随着三胎政策的开放,不少高龄女性积极响应国家号召,急切的想要抓住生育年龄的尾巴,争做“国家接班人”。
但从医学角度上来考虑,年龄大于35岁的孕产妇为高龄产妇。该阶段女性的卵巢功能呈现为减退状态,多表现为卵泡数量和质量均下降。另外,根据各种数据显示,女性在35岁后怀孕,胎儿出现染色体异常的风险也较高。
育龄期女性,如果想生,还是赶紧行动,别犹豫。一旦犹豫,岁月可不会等你。已经过去的岁月就让它过去吧,将能够把握住的,早点握住。
高龄女性科学备孕
孕前体检
与低龄女性相比较,高龄女性需要检测更多的孕前体检项目。如果平时月经异常的女性,比如月经不规律、经量异常,在条件范围内需要更详细的检查。另外,夫妻双方都应该参与全面的孕前体检。高龄女性孕前体检,除了常规检查外,更重要的是做卵巢储备功能、生殖内分泌检查、排卵后孕酮检测、宫颈细胞学筛查等。
保持积极的心态
放松心态,学会给自己信心。遇事情可以和家人沟通,以便于保持心情愉悦。部分高龄女性对于高龄生育可能抱有恐慌的心态,但你应该对现代医学充满信心,虽然过程可能会比较曲折,但结果还是好的。
健康生活
保持规律的作息时间,坚持早睡早起,避免熬大夜,可为备孕提供良好的内分泌环境。
饮食上需营养均衡,摄入各种营养,避免挑食。也可以适当补充怀孕所需的维生素、叶酸,但建议提前咨询专业医生。
运动方面也需要制定一定的计划,比如每周适当运动3-4次,饭后也坚持散步,长期坚持可增强身体素质。
另外,也需要远离烟、酒,否则会影响到女性的生育水平。
远离不良环境
高龄女性如果想要备孕,则要远离接触射线、高温、重金属、农药等物质的环境,也需要避免或减少接触新房、新家具等,更要避免密切接触宠物,否则可能会增加胎儿出现异常情况的风险。
此外,高龄女性如果由于自身身体原因,无法自然怀孕,也可以考虑通过辅助生殖的方式,来圆自己的母亲之梦。