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随着三胎政策的开放，不少高龄女性积极响应国家号召，急切的想要抓住生育年龄的尾巴，争做“国家接班人”。
但从医学角度上来考虑，年龄大于35岁的孕产妇为高龄产妇。该阶段女性的卵巢功能呈现为减退状态，多表现为卵泡数量和质量均下降。另外，根据各种数据显示，女性在35岁后怀孕，胎儿出现染色体异常的风险也较高。
育龄期女性，如果想生，还是赶紧行动，别犹豫。一旦犹豫，岁月可不会等你。已经过去的岁月就让它过去吧，将能够把握住的，早点握住。
高龄女性科学备孕
孕前体检
与低龄女性相比较，高龄女性需要检测更多的孕前体检项目。如果平时月经异常的女性，比如月经不规律、经量异常，在条件范围内需要更详细的检查。另外，夫妻双方都应该参与全面的孕前体检。高龄女性孕前体检，除了常规检查外，更重要的是做卵巢储备功能、生殖内分泌检查、排卵后孕酮检测、宫颈细胞学筛查等。
保持积极的心态
放松心态，学会给自己信心。遇事情可以和家人沟通，以便于保持心情愉悦。部分高龄女性对于高龄生育可能抱有恐慌的心态，但你应该对现代医学充满信心，虽然过程可能会比较曲折，但结果还是好的。
健康生活
保持规律的作息时间，坚持早睡早起，避免熬大夜，可为备孕提供良好的内分泌环境。
饮食上需营养均衡，摄入各种营养，避免挑食。也可以适当补充怀孕所需的维生素、叶酸，但建议提前咨询专业医生。
运动方面也需要制定一定的计划，比如每周适当运动3-4次，饭后也坚持散步，长期坚持可增强身体素质。
另外，也需要远离烟、酒，否则会影响到女性的生育水平。
远离不良环境
高龄女性如果想要备孕，则要远离接触射线、高温、重金属、农药等物质的环境，也需要避免或减少接触新房、新家具等，更要避免密切接触宠物，否则可能会增加胎儿出现异常情况的风险。
此外，高龄女性如果由于自身身体原因，无法自然怀孕，也可以考虑通过辅助生殖的方式，来圆自己的母亲之梦。
